🧠🍪 Biscotti intelligenti Veloci, con pochi ingredienti e pronti in pochi minuti. Ingredienti: •🍌 1 banana matura (120 g) •🌾 80 g fiocchi d’avena •🥜 30 g frutta secca tritata Mescola tutto, forma 6–7 biscotti e cuoci fino a doratura. Ricetta: ✔️ ricca di fibre ✔️ fonte di grassi buoni ✔️ senza zuccheri aggiunti ✔️ ideale come colazione o snack Porzione consigliata: 🥣 Colazione: 3–4 biscotti yogurt greco / latte 🍎 Merenda: 2–3 biscotti Semplici, pratici e funzionali. Seguimi per altre ricet
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🧠🍪 Biscotti intelligenti Veloci, con pochi ingredienti e pronti in pochi minuti. Ingredienti: •🍌 1 banana matura (120 g) •🌾 80 g fiocchi d’avena •🥜 30 g frutta secca tritata Mescola tutto, forma 6–7 biscotti e cuoci fino a doratura. Ricetta: ✔️ ricca di fibre ✔️ fonte di grassi buoni ✔️ senza zuccheri aggiunti ✔️ ideale come colazione o snack Porzione consigliata: 🥣 Colazione: 3–4 biscotti yogurt greco / latte 🍎 Merenda: 2–3 biscotti Semplici, pratici e funzionali. Seguimi per altre ricet
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